11.11.2014 czyli mój pierwszy bieg niepodległości

by

W Warszawie mieszkam od kilku lat, ale nigdy wcześniej bieg niepodległości nie był mi po drodze. W tym roku postanowiłam to zmienić i w nim wystartować! W końcu tyle dobrego o nim słyszałam,… Continue reading

Filipiny- Boracay

by

Boracay. Wyspa przez jednych uwielbiana, innych omijana szerokim łukiem. Jak my ją zapamiętaliśmy? Od Boracay rozpoczęliśmy swoją przygodę z Filipinami. Po długiej podróży z Polski, przesiadce w Manili i godzinie lotu wylądowaliśmy na… Continue reading

Filipiny- przygotowania do wyjazdu

by

Choć  na Filipinach byliśmy na początku tego roku, dopiero teraz zdecydowałam się o tym napisać. Czemu tak późno? Ostatnio rozmawiałam z koleżanką o tej podróży i uważam, że to tak cudowne miejsce, że… Continue reading

Podsumowanie miesiąca- październik 2014

by

Choć październik uważam za jeden z piękniejszych miesięcy do biegania, ten miesiąc nie był najlepszy pod względem biegowym. Po swoim pierwszym maratonie na koniec września potrzebowałam prawie tygodnia, aby dojść do siebie. Choć… Continue reading

Seminarium biegowe- warto uczestniczyć czy nie?

by

Ostatnio miałam okazję uczestniczyć w seminarium biegowym organizowanym przez znane centrum medyczne. Spotkanie było przeznaczone dla początkujących jak i już biegających osób, a prowadzącym był Jakub Wiśniewski, biegacz i trener biegania. Pan Jakub… Continue reading

Czy plany treningowe zabierają radość z biegania?

by

Ostatnio zadano mi pytanie, czemu nie mogę po prostu wyjść biegać i się dobrze bawić? Czemu zawsze musi być plan i realizacja kolejnego celu. Aby na to odpowiedzieć, musiałam się cofnąć w czasie… Continue reading

Podsumowanie miesiąca- wrzesień 2014

by

Miesiąc wrzesień był wyjątkowy pod wieloma względami. Rozpoczęłam go od wyjazdu na słoneczne Rodos (jednak nie zapominając o butach biegowych i treningach przed maratonem 😉 ) a skończyłam na debiucie w 36. PZU… Continue reading

36. Maraton Warszawski oczami debiutantów

by

No i stało się, mimo wszystkich obaw związanych ze startem i dystansem, który mamy do pokonania, ukończyliśmy maraton 🙂 !!! Ale zacznijmy od początku…

Jak nie zrobić swojej założonej życiówki.

by

Stało się, napisałem swój pierwszy post na naszym blogu, pewnie jak to Julka zobaczy to na pewno na jej twarzy pojawi się uśmiech od ucha do ucha, bo w końcu coś napisałem ;-).… Continue reading

Białystok Biega czyli 10k w naszym ukochanym mieście

by

Bieg w Białymstoku nie był w naszym kalendarzu biegowym i wyszedł bardzo spontanicznie, zdecydowaliśmy się pobiec dopiero na tydzień przed startem, ale było warto! Organizacja jak zawsze nie zawiodła. W tym roku główną… Continue reading